本気でダイエットするなら、ジムに通わないとできないなんて思いがち。
でも、ジムに通うのはとてもハードそうでメンタル面の弱い人だと、
ちょっと気が引けてしまうのではないでしょうか?
しかし、同じダイエットでも痩身エステなら、
気楽な気持ちで通えるのでは?
作家 司馬遼太郎さんのエッセイにあった、恒心(つねに安定した心の状態)を持てるようになりたい、と思っている私の日記です。
本気でダイエットするなら、ジムに通わないとできないなんて思いがち。
でも、ジムに通うのはとてもハードそうでメンタル面の弱い人だと、
ちょっと気が引けてしまうのではないでしょうか?
しかし、同じダイエットでも痩身エステなら、
気楽な気持ちで通えるのでは?